Вредная привычка – отрицательная склонность, ставшая потребностью и выражающаяся в действиях, поведении.
Виды вредных привычек у детей:
Простые вредные привычки: сутулиться,«ковырять» в носу, использовать нецензурную лексику, чавкать, и т. д.Почему дети такое делают: упущение воспитательных моментов, попытка привлечь к себе чужое внимание, способ себя развлечь, подражание старшим или сверстникам.
Патологические вредные привычки: покусывание губ, сосание пальцев, выдергивание волос, кусание ногтей, прятанье глаз при разговоре, чрезмерное увлечение компьютером и смартфоном и т.д.Все патологические вредные привычки имеют под собой одну основу – это способ снятия внутреннего нервного напряжения.
Причины возникновения внутреннего напряжения: нестабильная, конфликтная обстановка в семье, недостаток физического контакта, поддержки и ласки со стороны родителей, неблагоприятная, небезопасная для внутреннего ощущения ребенка среда существования (например, страх находится одному в комнате).
Чтобы снять внутреннее напряжение ребёнок находит «свои методы» — сосёт палец, кусает ногти, кусает губы, и т.д. Ребёнок выражает неуверенность в себе или чувство вины: прячет глаза при разговоре, кусает ногти до крови, выдёргивает волосы и т.д. Постепенно такое действие закрепляется. Так формируется патологическая вредная привычка. Она отвлекает ребенка от процесса познания, задерживает развитие и постепенно может перерасти в неврастению или невроз.
Что поможет?
попытайтесь выяснить причину;
расскажите про последствия привычки (например, про микробы и их негативное влияние на организм);
придумайте совместные, спокойные, интересные занятия, которые будут доставлять удовольствие;
откажитесь от упреков, угроз, наказаний;
чаще стимулируйте, поддерживайте и ободряйте ребенка, повышайте его самооценку и уверенность в себе;
перед сном почитайте книгу, послушайте тихую спокойную музыку;
создайте спокойную, комфортную обстановку в семье;
научите ребенка выражать свой гнев.
Любая вредная привычка оказывает негативное влияние на ребёнка и его социальную жизнь. Если их своевременно не устранить, то они негативно скажутся на здоровье и общественной репутации ребёнка. В процессе воспитания родители должны устраняться вредные привычки, формировать и закреплять полезные.
