Главная

Сердце отдаю детям

Подробности

Опубликовано: 06 ноября 2025

Просмотров: 14

#сердцеотдаюдетям
В Центре дополнительного образования подвели итоги учрежденческого конкурса профессионального мастерства работников сферы дополнительного образования "Сердце отдаю детям".

 

Наши итоги:

 

Номинация "Педагог дополнительного образования":
Победитель - Юлия Андреевна Берген
2 место - Анна Ивановна Савельева
3 место - Юлия Владимировна Роженко, Руслан Михайлович Речан
Участники конкурса - Полина Николаевна Нелаева, Ирина Сергеевна Кульневская

 

Номинация "Педагог - организатор":
Победитель - Марина Валерьевна Масленникова
2 место - Алена Леонидовна Паутова

 

Поздравляем, коллеги! Молодцы!

Здоровье Красота Успех 2.0

Подробности

Опубликовано: 05 ноября 2025

Просмотров: 13

#психологическое_здоровье35

 

Усталость = хроническая тревога без отдыха мозга

 

Сегодня в Центре дополнительного образования прошла очередная встреча с практикующим психологом Екатериной Лопатниковой. Тема встречи "Срочная самопомощь при тревожном состоянии".

 

Между тревогой и хронической усталостью существует тесная связь, основанная на физиологических и психологических процессах. Взаимодействие идет в двух направлениях – тревога может способствовать появлению усталости и, наоборот, усталость может провоцировать формирование тревоги. И не всегда понятно, что первично.

 

Какие же процессы лежат в основе:
нарушение сна;
повышенная нагрузка на нервную систему;
эмоциональное истощение;
снижение концентрации.

 

Что можно и нужно сделать:
Регулярный сон и отдых. Установите чёткий режим сна и старайтесь отдыхать, чтобы тело и мозг могли восстанавливаться.
Техники управления стрессом. Медитация, дыхательные упражнения и йога помогают снизить тревожность и напряжение.
Физическая активность. Регулярные упражнения способствуют снижению тревожности и улучшению общего самочувствия.
Психотерапия. Работать с тревогой и хронической усталостью можно с помощью когнитивно-поведенческой терапии, которая поможет изменить восприятие стресса и научит лучше справляться с тревогой.

 

Понимание взаимосвязи тревоги и хронической усталости и применение эффективных методов борьбы с этими состояниями может значительно улучшить качество жизни и помочь восстановить силы.

 

#ЗдоровьеКрасотаУспех-2.0
#ЦентрДополнительногоОбразования_ВеликийУстюг

ЦДО программы

Подробности

Опубликовано: 05 ноября 2025

Просмотров: 16

#ЦДО_программыДО
Как сделать так, чтобы первая встреча с цифрой запомнилась надолго? Конечно, отправиться в настоящее приключение!

Обучающиеся Центра дополнительного образования по программе "Ступеньки к школе" на занятии заглянули в гости к загадочной и интересной Цифре 6.

Ребята:
играли в игры: "Кто в домике живёт?" и "Волшебные превращения", где выкладывали из карандашей Цифру 6 и рисовали, а потом учились ее писать
искали предметы, которых ровно шесть

Прощаясь, Цифра 6 похвалила всех ребят за смекалку, внимательность и дружескую поддержку.

Такие комплексные занятия, где задействованы и слух, и зрение, и моторика, и воображение, помогают сформировать у дошкольников прочный и позитивный фундамент для будущего изучения математики.

Здоровье Красота Успех 2.0

Подробности

Опубликовано: 04 ноября 2025

Просмотров: 15

#психологическое_здоровье35

Walk and Talk

Выходные дни - прекрасная возможность для прогулок и неформального общения с коллегами.

Применение практики формата "Walk and Talk" («ходить и разговаривать») способствует улучшению взаимоотношений между работниками Центра дополнительного образования.

Почему это работает?

Разговор на ходу неформальный и расслабленный. Ходьба словно стирает барьеры и можно спокойно сказать то, что не решаешься произнести в учреждении.

Прогулка повышает уровень счастья и снижает выработку кортизола — гормона стресса (это доказано экспериментальным путем). А счастливый человек мыслит позитивно и готов многое простить оппоненту или хотя бы выслушать и принять его точку зрения.

Движение активизирует деятельность головного мозга, улучшаются когнитивные процессы, человек лучше анализирует ситуацию. Таким образом, доминирующую роль берет на себя разум, а не эмоции.

Во время прогулки мы идем параллельно, сосредоточены на дороге и почти не смотрим в глаза друг другу. Это снимает напряженность — общаться проще так, чем лицом к лицу.

#ЗдоровьеКрасотаУспех-2.0
#ЦентрДополнительногоОбразования_ВеликийУстюг

Здоровье Красота Успех 2.0

Подробности

Опубликовано: 03 ноября 2025

Просмотров: 10

#психологическое_здоровье35

 

"Ушел в себя. Скоро буду" .

 

Именно под таким названием в Центре дополнительного образования прошла мини-практика, посвященная преодолению эмоциональной боли и раскрепощению от негативных воспоминаний.

 

В жизни каждого из нас есть моменты, которые мы хотели бы забыть, но они продолжают возвращаться, причиняя эмоциональную боль и страх. Травматические события прошлого оказывают серьезное воздействие на наше психическое состояние и поведение в настоящем.

 

Понимание того, что прошлое уже случилось и не может быть изменено, помогает освободиться от цепей утраты и обиды.

 

Первым шагом является осознание и признание своих чувств и эмоций, не подавляя их, а принимая как часть себя. Это позволяет пересмотреть прошлое со спокойным умом и более объективно оценить происходящее. Важно разрешить себе быть в моменте, принимая все свои чувства без осуждения или оценки. Как говорил Карл Юнг: "Там, где нет просветления о прошлом, там оно разрушает настоящее".

 

Коллеги, позвольте себе отпустить обиды и горечь, принять себя целиком со всеми своими слабостями и ошибками, чтобы освободить место для новых положительных эмоций. Представьте себя как лучезарное создание со способностью пережить любые испытания.
Каждый из нас имеет право на счастливое будущее без оков прошлого!!!

 

#ЗдоровьеКрасотаУспех-2.0

 

 

IT-cube

Подробности

Опубликовано: 31 октября 2025

Просмотров: 9

#IT-cube#Мобильная_разработка

 

На этой неделе обучающиеся по программе «Мобильная разработка» изучили принципы работы прибора «Люксметр».

 

Ребята разработали прототип прибора — мобильное приложение «Люксметр», способное измерять уровень освещения.

 

Далее обучающиеся установили получившиеся приложения на планшеты и успешно протестировали их в стенах здания Центра, измеряя показатели освещенности в разных помещениях.

 

Занятие прошло продуктивно и интересно, демонстрируя возможности современных технологий и важность их грамотного применения!

 

Источник - IT-куб г. Великий Устюг

ЦДО программы

Подробности

Опубликовано: 31 октября 2025

Просмотров: 12

#ЦДО_программыДО ✏На занятии по программе «Юные конструкторы» на основе игрового пособия «Дары Фрёбеля» обучающиеся Центра дополнительного образования (воспитанники детского сада №11) отправились в путешествие в загадочный космос. ✏Ребята познакомились с созвездиями Кита, Льва и Дракона. В рамках занятия дети конструировали созвездия, включая модель "Большая Медведица", с использованием Модуля №8 и Модуля №10.

IT-cube

Подробности

Опубликовано: 30 октября 2025

Просмотров: 13

#МастерКлассКаникулы

Сегодня обучающиеся приняли участие в увлекательном мастер-классе по созданию 2D-игр в Unity.

Этот процесс позволяет воплотить в жизнь любые творческие идеи и фантазии. Участники начали с изучения базовых понятий и постепенно перешли к созданию собственных проектов, осваивая новые техники и подходы.

Если вы тоже хотите создать свою первую игру, но пока не уверены, с чего начать, присоединяйтесь к нашим следующим мастер-классам. Здесь вы пройдете весь путь разработки, от простого прототипа до готового продукта .

Источник - IT-куб г. Великий Устюг

Мастер - классы в каникулы

Подробности

Опубликовано: 30 октября 2025

Просмотров: 10

#МастерКлассКаникулы

🐞Солнечный жучок – божья коровка. ✨Сегодня в Центре дополнительного образования педагог дополнительного образования Полина Николаевна Нелаева провела для ребят мастер-класс по лепке из солёного теста «Божья коровка». ✏️️ Божья коровка у всех ассоциируется с беззаботным детством. Наверняка, нет человека, который бы хоть раз не держал ее на ладони. Некоторые считают ее символом удачи, другие — помощником в борьбе с вредными насекомыми в садах и огородах. Она у всех вызывает симпатию. Даже у маленьких детей миниатюрное насекомое с красными крылышками в горошек вызывает восторг, а уж сделать такую поделку своими руками — самое лучшее задание. К тому же, ребята узнали, что у божьей коровки крылышки могут быть не только красного, но и желтого цвета, и даже черного. ✨📖🐞Ребята с большим удовольствием мастерили яркую и нарядную поделку. Все дети очень постарались, девочки украсили свою коровку цветочком, а мальчики решили, что она и так очень красивая. Мальчишки и девчонки проявили творчество и фантазию. Узнали много полезного и интересного о маленьком насекомом. 👉Божьи коровки, которые ребята сделали своими руками, получились яркими и красивыми.

ЦДО программы

Подробности

Опубликовано: 29 октября 2025

Просмотров: 13

#ЦДО_программыДО

Каникулы с пользой!

 

Наши юные театралы, обучающиеся объединения «Стрекоза», приняли участие в учрежденческом конкурсе профессионального мастерства работников сферы дополнительного образования "Сердце отдаю детям" в качестве группы детей, на которой некоторые из конкурсантов проводили открытые занятия.

 

Дети с большим удовольствием стали участниками мероприятия «Герб России – символ единства и силы» и попробовали себя в хореографической деятельности.

 

А еще, ребята успели поработать по методу декламация. Декламация – важный блок театральной деятельности. Чтение и пересказ развивают память, развивают эмоциональную активность, учат правильно ставить ударения, проговаривать все слова, не проглатывать окончания. Наши театралы постоянно практикуют этот вид деятельности.