Именно под таким названием в Центре дополнительного образования прошла мини-практика, посвященная преодолению эмоциональной боли и раскрепощению от негативных воспоминаний.
В жизни каждого из нас есть моменты, которые мы хотели бы забыть, но они продолжают возвращаться, причиняя эмоциональную боль и страх. Травматические события прошлого оказывают серьезное воздействие на наше психическое состояние и поведение в настоящем.
Понимание того, что прошлое уже случилось и не может быть изменено, помогает освободиться от цепей утраты и обиды.
Первым шагом является осознание и признание своих чувств и эмоций, не подавляя их, а принимая как часть себя. Это позволяет пересмотреть прошлое со спокойным умом и более объективно оценить происходящее. Важно разрешить себе быть в моменте, принимая все свои чувства без осуждения или оценки. Как говорил Карл Юнг: "Там, где нет просветления о прошлом, там оно разрушает настоящее".
Коллеги, позвольте себе отпустить обиды и горечь, принять себя целиком со всеми своими слабостями и ошибками, чтобы освободить место для новых положительных эмоций. Представьте себя как лучезарное создание со способностью пережить любые испытания.Каждый из нас имеет право на счастливое будущее без оков прошлого!!!

















Как сделать так, чтобы первая встреча с цифрой запомнилась надолго? Конечно, отправиться в настоящее приключение!
играли в игры: "Кто в домике живёт?" и "Волшебные превращения", где выкладывали из карандашей Цифру 6 и рисовали, а потом учились ее писать

Применение практики формата "Walk and Talk" («ходить и разговаривать») способствует улучшению взаимоотношений между работниками Центра дополнительного образования.
Почему это работает?
















обучающиеся приняли участие в увлекательном мастер-классе по созданию 2D-игр в Unity. 
.


Каникулы с пользой!








