Сегодня в Центре дополнительного образования состоялась очень интересная и полезная встреча с практикующими акушерами-гинекологами родильного отделения Великоустюгской ЦРБ Олегом Юрьевичем и Яной Сергеевной.
В своем выступлении Яна Сергеевна и Олег Юрьевич подробно остановились на вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний мочеполовой системы. Особый акцент в своем выступлении они сделали на взаимосвязи правильного питания и причинах бесплодия. Основные рекомендации: Инфекции Для сохранения репродуктивного здоровья необходимо правильно и своевременно лечить различные инфекции, предохраняться от заболеваний, передающихся половым путей.
Вредные привычки и образ жизни Для сохранения репродуктивного здоровья крайне важно отказаться от таких вредных привычек, как курение, злоупотребление алкоголем. Как никотин, так и этиловый спирт могут оказывать негативное влияние на формирование половых клеток, состояние всей репродуктивной системы.
Что касается образа жизни, то, прежде всего, рекомендуется избегать сильных стрессов, регулярно заниматься спортом, выстроить правильное питание и обеспечить себе полноценный сон. Все это играет важную роль в профилактике нарушений репродуктивного здоровья.
Условия труда Многие проблемы с репродуктивной функцией возникают из-за неблагоприятных условий труда. Таким образом, для сохранения репродуктивного здоровья необходимо стараться минимизировать профессиональные вредности.
Осмотры у врачей Один из ведущих методов профилактики нарушений репродуктивного здоровья – это регулярные профилактические осмотры у врачей, позволяющие выявить те или иные проблемы со стороны половой сферы на самых ранних сроках.
Яна Сергеевна, Олег Юрьевич, благодарим вас за интересный диалог и за подробные ответы на интересующие нас вопросы)))
Педагог дополнительного образования по технической направленности Яна Алексеевна Близникевич провела открытое занятие по теме «Переменные и данные в среде Scratch».
Обучающиеся познакомились с таким важным понятием, как «переменная», узнали о её видах.
Также ребята разработали программу, главным героем которой стал котик, превратившийся в настоящего мастера математики. Кот оказался отличным учеником и научился считать арифметические примеры
В Центре дополнительного образования в рамках профилактики вредных привычек, влияющих на репродуктивное здоровье работников, прошёл конкурс рисунков по темам: "Угол падения - 40°", "Сладкий туман - это обман", "Не рискуй напрасно - это опасно".
Последствия употребления алкоголя, наркотиков и табакокурения: Зависимость. И алкоголь, и наркотики, и никотин вызывают психическую и физическую зависимость.
Негативное влияние на здоровье. Употребление этих веществ приводит к различным заболеваниям, включая проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой, онкологические болезни.
Влияние на потомство. Дети родителей, пристрастившихся к вредным привычкам, зачастую рождаются слабыми и неполноценными.
Негативное действие на психику. Вредные привычки могут привести к развитию депрессии, эмоциональному выгоранию, потере интереса к жизни.
#ЦДО_программыДО На занятии по программе «Знайка» обучающийся Центра дополнительного образования отправился в путешествии с котятами: выполнил задание на внимательность и зрительное восприятие выложил из пазла картинку раскрасил кота, но перед этим подготовил соответствующие цвета для каждой цифры. Перед тем как раскрасить элемент, решал примеры.
Занятие получилось разнообразным, полезным и интересным. Ребенок доволен своим результатом!
22-23 ноября в г. Котлас состоялся междугородний шахматный турнир «Шахматные горизонты», в котором приняли участие более 60 ребят из Котласа, Коряжмы и Великого Устюга.
Центр дополнительного образования на турнире представляли Саблина Анастасия и Красавцев Евгений. Оба участника показали отличные результаты и достойно выдержали конкурентную борьбу.
Евгений Красавцев демонстрировал собранность и волю к победе на протяжении всех туров и в упорной борьбе немного не добрал до призовой тройки.
Мы гордимся нашими обучающимися! Они получили бесценный игровой опыт и продемонстрировали качества, которые, несомненно, приведут их к будущим победам.
Выражаем благодарность родителям обучающихся за поддержку и помощь в организации поездки.
Путь к идеалу Сегодня мы подводим итоги семидневного марафона "Путь к идеалу". Работники Центра в количестве 16 человек на 7 дней отказались от сладкого и мучного. И вот результат: в целом, они похудели на 19 кг 380 гр и уменьшили объем талии на 30 см! Потрясающий результат. Молодцы!!! ✅ Негативное влияние сладкого и мучного на организм: ✔ Избыточный вес — особенно это касается изделий из белой муки с высоким содержанием калорий. ✔ Проблемы с уровнем сахара в крови — мучные изделия могут вызывать резкое повышение уровня сахара в крови, что нежелательно для людей с диабетом или предрасположенностью к этому заболеванию. ✔ Риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за избытка быстрых углеводов. ❗Конечно же, в обычной жизни полностью отказаться от сладкого нельзя — это может ухудшить углеводный обмен и привести к снижению работоспособности, появлению раздражительности и усталости. Специалисты ВОЗ рекомендуют свести количество сахара в рационе к 50 г — не более семи чайных ложек с горкой в день. Это 10% от среднего объема дневных калорий. Будьте здоровы!!!
Физкульт-брейк — это небольшие перерывы в рамках рабочего дня, во время которых работники могут заняться спортом.
Такие перерывы помогают работникам сохранять здоровье и повышать продуктивность. Регулярные упражнения, такие как растяжка, разминка и лёгкая аэробика, предотвращают усталость, улучшают кровообращение и концентрацию.
#снижаем_вес35 Ориентир - здоровое питание В Центре дополнительного образования трудятся талантливые и очень предприимчивые люди. Сегодня для всего коллектива они устроили презентацию и дегустацию полезных продуктов собственного производства: молоко, кефир, смета, творог, сыр, яйца, желейные конфеты, зефир, яблоки, иван-чай, чага и др. ❗Каждый из представленных продуктов очень полезен для нашего организма и при правильном употреблении способствует снижению веса. ✅ ЧАГА Это мощное средство для похудения. Чага содержит множество витаминов и микроэлементов, дубильных веществ и клетчатки. Если пить напиток из нее вместо чая или кофе, уже через несколько дней улучшится самочувствие, как моральное, так и физическое. Организм начнёт перестраиваться на восстановление и омоложение. Проходит ощущение взвинченности, появляется стойкая бодрость, улучшается настроение. Обмен веществ и работа эндокринной системы постепенно нормализуется. Оздоравливается микрофлора кишечника и кислотно-щелочной баланс. Полезные вещества из пищи лучше усваиваются, организм быстрее насыщается, пропадает тяга к сладкому. Чага снижает артериальное давление. Тем, у кого оно часто повышается, чага будет настоящим спасением. ✅ ИВАН-ЧАЙ Для тех, кто хочет похудеть, иван-чай должен стать напитком №1. Иван-чай имеет множество полезных свойств: улучшает память, выводит из организма шлаки и токсины, успокаивает нервную систему, нормализует сон, поддерживает микрофлору кишечника, укрепляет иммунитет, снижает уровень «плохого» холестерина, улучшает метаболизм. Доказано: иван-чай успешно борется с клетками рака. Но речь идет не о лечении – о профилактике тяжелого заболевания. С этой же целью его можно использовать при болезнях сосудов и органов пищеварения. Чай незаменим в период гипертонических кризов и во время магнитных бурь. Его заваривают при диарее и дизентерии. Слабый настой иван-чая способен тонизировать, крепкий – обладает снотворным эффектом. А еще этот чай помогает снизить тягу к сладкому, что важно во время различных диет. ✅ ЖЕЛЕЙНЫЕ КОНФЕТЫ Желейные конфеты - это желе с натуральным яблочным соком и молоком без добавления сахара. Желатин (источник коллагена) полезен для здоровья костей и суставов, кожи, волос. Яблочный сок обладает мочегонным и желчегонным действием. Содержит много железа, а значит полезен при анемии. ✅ ДОМАШНИЕ СЫРЫ Домашние сыры полезны благодаря натуральному составу — их готовят из свежих фермерских продуктов, без химикатов, пищевых добавок и красителей. Они богаты высоким содержанием белка, который служит строительным материалом для мышц, стимулирует рост и восстановление клеток. В сыре много кальция, который полезен для укрепления костей и зубов. Домашний сыр содержит витамины — А, В2, В12, D. Полезен для иммунитета и обмена веществ. 💯 Благодарю всех участников дегустации за предоставленную продукцию. #ЗдоровьеКрасотаУспех-2.0 #ЦентрДополнительноОбразования_ВеликийУстюг
✅В зарослях морской травы Черного моря можно увидеть забавных рыбок - морских коньков. Это очень интересное создание. Морской конёк — необычная рыба, которая формой тела напоминает шахматную фигуру коня, умеет подстраиваться под окружающую среду и менять цвет, маскируясь. ✅Сегодня обучающиеся по программе "Легоша" (воспитанники старшей группы МБДОУ "Детский сад №23 "Золотой ключик") конструировали модель морского конька. На занятии ребята узнали об особенностях этой необычной рыбки, рассмотрели на картинке ее форму, цвет. ✅При конструировании модели использовали кубики лего разной формы и размера.
Сегодня в Центре дополнительного образования состоялась очень интересная и полезная встреча с практикующими акушерами-гинекологами родильного отделения Великоустюгской ЦРБ Олегом Юрьевичем и Яной Сергеевной.
Инфекции
Для сохранения репродуктивного здоровья необходимо правильно и своевременно лечить различные инфекции, предохраняться от заболеваний, передающихся половым путей.
Яна Сергеевна, Олег Юрьевич, благодарим вас за интересный диалог и за подробные ответы на интересующие нас вопросы)))
Педагог дополнительного образования по технической направленности Яна Алексеевна Близникевич провела открытое занятие по теме «Переменные и данные в среде Scratch».
Обучающиеся познакомились с таким важным понятием, как «переменная», узнали о её видах. 
Также ребята разработали программу, главным героем которой стал котик, превратившийся в настоящего мастера математики. Кот оказался отличным учеником и научился считать арифметические примеры 
Источник - IT-куб г. Великий Устюг
выполнил задание на внимательность и зрительное восприятие
выложил из пазла
картинку
раскрасил кота, но перед этим подготовил соответствующие цвета для каждой цифры. Перед тем как раскрасить элемент, решал примеры.
Мы гордимся нашими обучающимися! Они получили бесценный игровой опыт и продемонстрировали качества, которые, несомненно, приведут их к будущим победам.
все происходит по алгоритмам, базовым сценариям действий, приводящим к цели. 
Нет, когда условие ложно.
