Здоровье Красота Успех 2.0
- Подробности
- Опубликовано: 25.03.2025 08:24
- Просмотров: 18
#ЗдоровьеКрасотаУспех #НулевойТравматизм
Встреча с нутрициологом: путь к здоровому образу жизни! 
Сегодня в Центре дополнительного образования состоялась встреча с нутрициологом, народным тренером - Юшковой Натальей Юрьевной, которая поделилась секретами сбалансированного питания и рассказала о полезных книгах на данную тему.
Что такое нутрициология?
Нутрициолог помогает составить индивидуальный план питания, учитывая ваши цели, особенности организма и образ жизни. Это не просто диета, а комплексный подход к здоровью через пищу.
Почему это важно?
Питание влияет на всё: от энергии до настроения и даже сна. Неправильный рацион может привести к усталости, снижению иммунитета и другим проблемам. Нутрициолог поможет избежать этого!
Если вы задумывались о том, чтобы изменить своё питание, но не знали, с чего начать, консультация у нутрициолога — отличный первый шаг. Ваше здоровье стоит того! 
В контакте
Обратная связь
