Профессиональная деформация личности означает изменения личностных черт, которые происходят во время выполнения профессиональных обязанностей и проявляется в профессиональном жаргоне, манерах поведения и физическом образе.

Среди преподавателей бытует выражение «педагог - это не профессия, а образ жизни». Чаще всего это означает, что не только на работе, но и дома преподаватель остается педагогом, то есть, оценивает, поучает, наставляет всех домашних и родных. И это верный симптом того, что в психологии называется "профессиональной деформацией личности".

К профессиональным деформациям могут приводить следующие факторы:

высокая степень ответственности за результаты профессиональной деятельности;
боязнь ошибок и неудач;
перегрузки, частое возникновение непредвиденных ситуаций;
трудности в семье, вызванные профессиональной деятельностью (дополнительные занятия во внерабочее время и т. д.);
аддикция (навязчивая потребность в работе);
дефицит времени, участие в разнообразных видах общественной деятельности;
неспособность к релаксации.

Степень выраженности профессиональной деформации учителя определяется стажем работы, содержанием педагогической деятельности и индивидуально-психологическими особенностями личности.

Профессиональные деформации неизбежны, но при использовании разнообразных личностно-ориентированных технологий коррекции и средств профилактики, возможно их преодоление.

Комплексная профилактика и коррекция процесса профессиональной деформации личности педагога должна включать 4 уровня:

Телесный. Занятия спортом, снятие мышечного напряжения, усталости, головной боли, бессонницы
Эмоциональный. Снятие эмоционального напряжения, снижение уровня беспокойства, тревожности, подавленности, апатии.
Смысловой. Переосмысление своей профессиональной деятельности, снятие негативного отношения к своей работе, формирование позитивного образа педагога, улучшение самопонимания и самопринятия.
Поведенческий. Устранение стереотипов профессиональных действий, освоение новых более адаптивных и результативных форм поведения на работе.
Для снижения ежедневного стресса, составляйте списки необходимых дел и используйте правильную технику дыхания, чтобы оставаться спокойным даже в критических ситуациях.

В общем, если вы сталкиваетесь с какой-то профессиональной деформацией, необходимо замедлиться и переоценить свои приоритеты. Одним из путей предотвращения профессиональных деструкций у педагогов является объективная оценка личностных, профессиональных качеств педагога, его личного вклада в коллективное дело.