Здоровье Красота Успех 2.0

Опубликовано: 22.11.2025 09:17
Просмотров: 15
#снижаем_вес35
 
Физкульт- брейк
 
❗Физкульт-брейк — это небольшие перерывы в рамках рабочего дня, во время которых работники могут заняться спортом.
 
Такие перерывы помогают работникам сохранять здоровье и повышать продуктивность. Регулярные упражнения, такие как растяжка, разминка и лёгкая аэробика, предотвращают усталость, улучшают кровообращение и концентрацию.
 
#ЗдоровьеКрасотаУспех-2.0
#ЦентрДополнительногоОбразования_ВеликийУстюг