Здоровье Красота Успех

• Печать

Подробности

Опубликовано: 05.04.2024 08:53

Просмотров: 58

#ЗдоровьеКрасотаУспех #НулевойТравматизм

В Центре дополнительного образования с 1 по 5 апреля проходит марафон "5 шагов к своему здоровью", приуроченный к Всемирному дню здоровья и Всемирному дню охраны труда:

 1 день "Здоровое питание" (фотографии и рецепты полезного питания: коктейли, салаты, бутерброды и т.п.);
 2 день "День полезных привычек" (фотографии и советы по режиму дня, утренней зарядке, личной гигиене, питьевому режиму и т.п.);
 3 день "День антистресса" (фотографии и советы о том, как можно справиться со стрессом или как его избежать: медитация, чтение книг, прослушивание музыки, рисование, пение, танцы и т.п.);
 4 день "Движение - это жизнь" (фотографии и советы о необходимости занятий спортом);
 5 день "День профилактики" (фотографии и советы о том, как укрепить свое здоровье: прием витаминов, закаливание, гимнастика (глаз), хождение босиком, обливание и т.п.).

 Благодарю весь коллектив Центра за активное участие в марафоне. Желаю вам и вашим семьям крепкого здоровья, благоприятного психологического климата и успехов во всех делах)))