ЗдоровьеКрасотаУспех
- Подробности
- Опубликовано: 14.03.2023 13:40
- Просмотров: 48
#ЗдоровьеКрасотаУспех
Из вчера...Яблочный день!!! 
Когда руководитель и профсоюз заботятся о нас, нашем здоровье и настроении
На улице весна, а значит необходимо снова позаботиться о своём иммунитете и поддержать организм витаминами. В связи с этим, в Центре дополнительного образования началась неделя витаминизации.
Каждый день на протяжении недели всем работникам образовательной организации на рабочем месте будут выдаваться фрукты.
Фрукты - это основа здорового питания. Именно растительные продукты, за счет высокого содержания в них витаминов, минералов и других полезных веществ являются источником молодости и здоровья человека.
Находящиеся в фруктах фитонциды помогают организму бороться с болезнетворными бактериями. Антиоксиданты способствуют обновлению и восстановлению клеток организма, что замедляет процессы старения. Содержащиеся в фруктах фолиевая кислота и селен способствуют выработке эндорфинов или «гормонов счастья».
Питание, основанное на натуральных продуктах, способствует активизации физической работоспособности, пополняет запас витаминов и помогает в лечении более 40 заболеваний.
Коллеги, берегите себя и будьте здоровы!
