ЗдоровьеКрасотаУспех

• Печать

Подробности

Опубликовано: 17.03.2023 11:02

Просмотров: 39

#ЗдоровьеКрасотаУспех


 Сегодня в Центре дополнительного образования день солнечного Лимона.
Польза лимона :
 В двух столовых ложках лимонного сока содержится половина суточной потребности человека в витамине С. Он, в свою очередь, укрепляет иммунитет, защищает организм от вирусов и бактерий, ускоряет заживление ран, замедляет процессы старения, очищает от токсинов, участвует в синтезе гормонов, снижает давление. 
Также лимон бодрит, снимает усталость и сонливость, борется с тошнотой, улучшает перистальтику кишечника, омолаживает, восполняет нехватку витаминов и минералов при авитаминозе. Он обладает косметическим отбеливающим действием на кожу, тонизирует ее и регулирует работу сальных желез.
 ️Нутрициолог Вероника Хованская рассказала РИА Новости, что потенциальная польза лимонов заключается в следующем:
 снижение риска инсульта;
 профилактика развития рака;
 улучшение цвета лица;
 профилактика астмы;
 улучшение усвоения железа.