Советы обучающимся

Подробности
Опубликовано: 18.03.2022 08:54
Просмотров: 81

#советы_обучающимся
«Твоя самая большая ошибка в том, что ты боишься ошибиться»
Некоторые дети очень остро переживают по поводу любых своих ошибок, даже мелких и незначительных. Это касается учебы, и взаимоотношений со сверстниками.
Рекомендации:
✏ Относитесь к ошибкам легко. Ошибки помогают реально взглянуть на ваш опыт, а также оценить ваше физическое и душевное состояние. Любая ошибка — это возможность усвоить новое знание и что-то изменить в своей жизненной стратегии. Увы, не каждому удается относиться к ошибкам позитивно. Некоторые очень боятся ошибиться. А когда происходит что-то подобное, они тут же начинают укорять себя. Если вы считаете свои ошибки чем-то ужасным и непоправимым, то отрицательные эмоции будут мешать вам. Вы не сможете увидеть суть произошедшего и взять урок на заметку.
✏Разберитесь в причинах страха. Порой страх ошибиться возникает после травмирующего происшествия, которое выбило вас из колеи. Вам стоит спросить себя, а так ли ужасны те ошибки, которые вы делаете? Вряд ли от ваших решений зависят жизни людей или судьба нашей планеты. Факт в том, что многие из ошибок не стоят ваших нервов и переживаний. Их легко не повторять в будущем. Главное, разобраться, почему вы их допустили и как больше не наступать на знакомые грабли.
Если вы заметили, что часто повторяете одни и те же ошибки, напишите их отдельным списком. А напротив каждой ошибки попробуйте объяснить, почему вы постоянно ее совершаете. Тогда вы сможете постепенно изменить свое поведение и разобраться с каждой из них.
✏Смотрите на ошибки, как на возможность. Постарайтесь больше не воспринимать ошибки как что-то ужасное и недопустимое. Смотрите на них, как на возможность чему-то научиться, что-то поменять или исправить в своей жизни. Когда вам в очередной раз захочется упрекнуть себя или обвинить несправедливый мир, посмотрите на ситуацию со стороны и проанализируйте происходящее.
Негативные эмоции, которые вы испытываете по отношению к себе, лишь отнимают вашу энергию. А значит, у вас совсем не остается сил, чтобы извлечь из происходящего урок. Вот почему важно для начала успокоиться и отдохнуть. И, конечно, перестаньте корить себя за прошлые неудачи, которые уже никак не изменить. Когда вы учитесь на своих ошибках, вы понимаете, что с каждым днем становитесь лучше, и уверенно шагаете в будущее.